"Ich fand den Kurs super und kam immer sehr gerne zum Training. Ich kann dich sehr weiter empfehlen. Mit deiner herzlichen & sympathischen Art, deinem kompetenten Wissen, dem spannenden Theorieteil und dem tollen Mix aus Übungen. Vielen Dank für die tollen Stunden."
"Ich danke dir für alles. Du hast mich während der SS fit gehalten und nach der SS wieder fit gemacht.
Es war ein toller Rückbildungskurs mit tollen anderen Mamis. Wir haben geschwitzt, uns gegenseitig motiviert und haben ganz viel neues Wissen mit auf den Weg bekommen. Und vor allem haben wir auch viel gelacht.
Du machst das unglaublich toll, mit so viel Liebe, Freude, Leidenschaft und Herzlichkeit."
"Ich konnte so viele Sachen, die du uns mit auf den Weg gegeben hast, mit zur Geburt nehmen."
"Du hast das super gemacht und ich fühlte mich sehr wohl bei dir. Ich würde definitiv ein zweites Mal zu dir kommen, dann einfach schon in der SS.
Man merkt richtig, dass du das mit Herzblut machst."
"Der Kurs hat mir sehr viel positive Energie und auch Ruhe gegeben.
Die Mischung aus aktiver Bewegung & Kräftigung, Entspannung und die Übungen für die Geburt waren für mich perfekt.
Ich konnte so viel lernen über alles, was auf mich zukam aber auch über mich selbst. Auch der Austausch mit anderen werdenden Müttern war sehr wertvoll.
Vielen Dank für diesen Kurs! Er hat mir extrem viel gegeben. Ich habe ihn sehr genossen und kann/werde ihn gern von Herzen weiterempfehlen."
"Ich fühlte mich direkt wohl bei dir. Toll war, dass wir jede Woche ein anderes Hilfsmittel nutzten.
Der Aufbau der Lektionen war sehr passend. Ich nehme ganz viele Übungen mit, die ich perfekt im Alltag mit Kind integrieren kann.
Danke für den tollen Kurs."
"Ich dachte, es wären eher An- und Entspannungsübungen für den Beckenboden und war positiv überrascht, was wir alles im Kurs gemacht haben."
"Der Kurs hat mir sehr gut getan und viel Spass gemacht."
"Der Kurs ist sehr abwechslungsreich aufgebaut und anstrengender, als gedacht. Wir waren sehr aktiv."
"Dank den kleinen Inputs in jeder Stunde putze ich jetzt nicht nur meine Zähne, sondern trainiere gleichzeitig meinen Beckenboden."
"Die Stunde war immer so schnell vorbei und es war nie langweilig. Der Kurs ist abwechslungsreich und es sind kreative Übungen."
"Ich habe auf jeden Fall Muskeln aufgebaut und habe mehr Stabilität erhalten".
"Ich nehme viele kleine Bewegungen und Inputs in meinen Alltag mit."
"Nadja ist sehr motivierend und herzlich."
"Ich habe nach jedem Kurs gespürt, dass ich etwas gemacht habe."
"Mir haben die unterschiedlichen Trainingstools und der bewusste Entspannungsteil gefallen".
"Bereits nach der ersten Stunde habe ich zu meinem Mann gesagt, dass der Kurs etwas bringt."
"Die acht Wochen waren sehr schnell um."